女性の皆さんにお聞きします
「男性の好きな髪型は?」
というアンケートの結果がこれだそうです
スキンヘッド 5% 47票
坊主 5% 48票
短髪 48% 477票
ミディアム 32% 317票
ロン毛 5% 48票
その他 6% 56票
意外に
短髪が一番人気なのですね
続いて、ミディアム・・・
ジャニーズ系のアイドルは私の好きなキムタクも含めて、
ミディアムが多いですよね
ところで、髪型よりも最近ちょっと薄毛が気になりだしたという方の為に
ちょっと、アドバイス・・・
気になりだしたら、髪を伸ばすな!!
そういう方は、短髪にしたほうがいいそうです
そのほうが、薄い部分が透けて見えるということもないですし
頭皮が蒸れて、雑菌が繁殖すると言うことも少なくなるそうです
そして、次に大切なのが、
洗髪
①お湯洗浄
②シャンプー洗浄
③すすぎ
④タオルドライ
⑤ドライヤーを使って、頭皮までしっかりと乾かす
まあ、手順としては、ごくあたりまえのようですが
①のお湯洗浄をていねいにやるといいそうです
これをしっかりすることで、
汚れの7割がとれるそうです
そして、②のシャンプー洗浄ですが
このときに心がけていただきたいのが、「洗髪」は「髪を洗う」と書きますが
髪ではなく、
頭皮の汚れを落としていく感覚で行ってください
頭皮を生え際から脳天に集めるように、もみだし、もみだし、していくんです
③のすすぎ
このときに、髪についている泡だけでなく、頭皮に残っている
ヨゴレを含んだ泡を落としてください
すすぎに関しては、洗髪の中で1番重要だといいます
それは、なぜかというと、頭皮に汚れ、良くない雑菌が少しでも残っていると、繁殖してしまい
洗う前よりもひどい状態になってしまうからです
これでは、しっかりとシャンプー洗浄をやっても、意味が全くなくなってしまうのです
ですので、すすぎも怠らず、しっかりやってください
④のタオルドライもタオルで「ガーッ!」と乾かすのではなく、髪をなでるように乾かしてください
ぬれた髪は、髪の表面を守るキューティクルが剥がれやすくなっています
ここで乱暴にふくと、1本1本を疲れさせてしまうので、
押し付けて水分をやさしく取るような感じで、丁寧に行ってください
⑤のドライヤーで乾かすときも、まずは、髪を乾かしたら、その後にしっかりと
頭皮も乾かす
半乾きの状態というのは、髪にとっては、悪い環境を自らつくることとなるので、それを避ける為に、ドライヤーは重要なのです
ただ、ドライヤーをあてすぎると、髪を傷めてしまうで、かけ方のコツとしては
一箇所に集中させずに、ゆらしながらかけていきましょう
以上の流れが、正しい洗髪法になります。このように「洗髪」って、単純そうで意外と奥が深いのです
しかし今回お伝えした洗髪法を守って、毎日しっかりと続ければ、髪もちゃんと応えてくれますよ!!
抜け毛が気になりだしたら、色々と試す前に、まずは正しい洗髪を行うことが大切です
頭皮を正常にすることによって、育毛剤がしっかりとチカラを発揮できるようにもなりますしね
皆さんも、だまされたと思って、洗髪に徹底的にこだわってみてください。本当に違いが出てきますよ!!
また、私の知人で、スクラブで、頭皮を洗ったら、毛がなかったところにまた、毛が生えてきたと言う方も居ます

スクラブで、毛穴の中が綺麗になったためだと思われます
諦める前に、もう一度、洗髪で頭皮ケアをしてみてください

もちろんこの洗髪法は、女性にとっても良いですから、ぜひお試しアレ
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